Ushqimi

Barnat nuk janë zgjidhja nëse ju shqetësojnë këto simptome. Më poshtë gjeni disa ushqime që ju ndihmojnë t’i luftoni disa nga dhimbjet dhe problemet shëndetësore më të shpeshta. Dhimbjet e muskujve: Qershitë, një grusht me këtë frut ose…

Një studim i kryer disa vite më parë në Izrael nga Michael Aviram, një biokimist, ka gjetur se ky fryt ka jo vetëm vlera terapeutike, por lufton edhe kancerin, duke qenë jashtëzakonisht i pasur në flavonoide, antioksidantë të fuqishëm që…

Ndiheni të pafuqishëm, të trishtuar dhe aspak të motivuar? Kjo është koha kur duhet të mendoni pёr mënyrën e të ushqyerit dhe të përdorni këto 5 ushqime që do ju sjellin gëzim dhe largojnë stresin dhe rritin humorin tuaj. Por, kjo s’do tё…

Boronica është produkti i vendosur në top listë nga mjekët dhe nutricionistët për shkak të vlerave ushqyese që përmban. Në vendin tonë e gjeni të freskët, të thatë, të ngrirë por edhe te nënproduktet si reçel apo lëng boronice. Boronica…

Kjo është receta më e thjeshtë e përgatitjes së biskotave. Ju duhen vetëm 3 përbërës lehtësisht të gjendshëm në kuzhinën tuaj. Përbërësit: 180 gr nutella 1 vezë 150 gr miell Të gjithë përbërësit i derdhim në një enë, i…

Kuzhinierёt e mirё pёrveç pёrgaditjes me shije qё u bёjnё gatesave tё tyre, ata kanё edhe afinitetin pёr eksperimente nё gatesat e tyre dhe jo rrallё herё ushqimet qё ata pёrgadisin enkas pёr tё sjellё risi, dalin me shije tё mrekullueshme.…

Ekspertёt e shёndetit sugjerojnё kёto ushqime nё menynё tuaj ditore tё tё ushqyerit, nё mёnyrё qё tё jetoni sa mё gjatё dhe nё mёnyrё sa mё kualitative, duke menjanuar shqetёsimet dhe problemet e mundshme shёndetёsore Vaji i ullirit…

Disa kёshilla tё dobishme, të cilat do t’ju ndihmojnë që brumi juaj të jetë sikur ai qё shihni nga videot apo fotografitё e kuzhinierёve të famshёm nёpёr televizione apo revista tё preferuara   Para se të filloni të ngjishni brumin, …